मधुमेह और भोजन: मधुमेह में क्या खाएं और क्या नहीं

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मधुमेह में क्या खाएं और किस चीज को खाने से बचें: यदि रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ा हुआ है तो ऐसे फलों का उपयोग करना फायदेमंद होता है जिनमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है। भरपूर पानी पीने से भी शुगर लेवल को सही रखने में मदद मिलती है। मधुमेह, आहार योजना को नियंत्रित … Read more

टाइप 2 डायबिटीज के रोगियों के लिए फलों का चयन

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कीवी नाशपाती संतरे स्ट्रॉबेरीज एवोकाडो चकोतरा  अमरूद काले प्लम चेरी सेब   कीवी फल कीवी फल कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स ( glycemic index ) वाले 47 से 58 के बीच सबसे अधिक पौष्टिक फल है। यह फाइबर ( fiber ) में उच्च और बहुत कम कार्बोहाइड्रेट है जो रक्त शर्करा के स्तर ( blood sugar ) … Read more

टाइप 2 डाइबिटीज में आहार तथा व्यायाम के फायदे

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टाइप 2 डाइबिटीज क्या होती है? इससे पहले कि हम टाइप 2 मधुमेह ( Type 2 diabetes ) को नियंत्रित करने के लिए सही आहार का पालन करना शुरू करें, हमें यह समझना होगा कि यह दरअसल होती क्या है। टाइप 2 डायबिटीज डायबिटीज का वह रूप है, जहां हमें इस तरह की डायबिटीज ( … Read more

टाइप 2 मधुमेह में आहार, व्यायाम तथा दवाओं का महत्व

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  टाइप 2 मधुमेह में आहार और व्यायाम का महत्व मधुमेह के रोगियों के लिए दवाओं के लाभ इंसुलिन का उपयोग मधुमेह के उपचार के लिए जीवनशैली में बदलाव टाइप 2 मधुमेह ( type 2 diabetes ) एक चयापचय विकार ( metabolic disorder ) है, जो हमारे शरीर में कोशिकाओं (cells) द्वारा ईंधन के रूप … Read more

समझे क्या है टाइप 2 मधुमेह

टाइप 2 मधुमेह का एक अंतर्निहित ( underlying ) कारण टाइप 2 डाइबिटीज क्या होती है? अग्न्याशय की भूमिका क्या है? इंसुलिन प्रतिरोध ( Insulin Resistance ) क्या है? टाइप 2 मधुमेह के सब उल्लेखनीय लक्षण डायबिटीज से शरीर को क्या नुकसान होता है? टाइप 2 मधुमेह ( Type 2 Diabetes ) रोगियों में ज्यादा … Read more

Understanding of Type 2 Diabetes

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An underlying cause of Type 2 diabetes What is Type 2 Diabetes? What is the role of Pancreas? What is Insulin Resistance? Most Notable Symptoms of Type 2 Diabetes What damage does diabetes cause to body? Type 2 diabetes is the most common type of diabetes among all its types. Most of the cases of … Read more

मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए कुछ घरेलू उपचार

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  मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए कुछ घरेलू उपचार ग्रीन टी डायबिटीज के लिए ड्रमस्टिक की पत्तियां (Drumstick leaves) डायबिटीज के लिए दालचीनी ( Cinnamon ) का पानी डायबिटीज के लिए बादाम डायबिटीज के लिए टमाटर का रस डायबिटीज के लिए मेथी ( Fenugreek ) डायबिटीज के लिए फाइबर से भरपूर सब्जियां डायबिटीज के … Read more