टाइप 2 डायबिटीज के रोगियों के लिए फलों का चयन
कीवी नाशपाती संतरे स्ट्रॉबेरीज एवोकाडो चकोतरा अमरूद काले प्लम चेरी सेब कीवी फल कीवी फल कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स ( glycemic index ) वाले 47 से 58 के बीच सबसे अधिक पौष्टिक फल है। यह फाइबर ( fiber ) में उच्च और बहुत कम कार्बोहाइड्रेट है जो रक्त शर्करा के … Read Full